Instruções de como olhar as árvores através de uma janela
Quando precisar encontrar um pouco de paz, ou quando precisar desestressar e acalmar o coração, vá a uma biblioteca. Mas tome cuidado, pois não pode ser qualquer uma. Escolha aquela que seja rodeada de árvores. Encontre um banco, ou uma cadeira. Se for do lado de fora, tudo bem. Se for no interior da biblioteca, encontre um assento perto da janela. Mas você me pergunta o porquê de ser em uma biblioteca. Pois bem. Nela há silêncio. Ele e a natureza são a melhor combinação. Depois de se sentar, observe pela janela as árvores. Não se assuste caso alguma folha caia, é normal, o vento as joga longe... Permaneça o tempo que for preciso e quando se sentir preparado, vá para casa, revigorado.
Samira Esteter
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